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【身体作り実践記】2017年8月

こんにちは!あおきです。   この記事は身体作りを始めてからの変化を定期的に報告する記事です。体重、体脂肪、食事、運動などについての変化を記録をもとに記事にしていきます。   2017年7月の肉体変化 ①体重・体脂肪の変…

Gmailアカウントを取得しよう!

こんにちは!あおきです。   今回はGmailアカウントの取得方法をお伝えします! 「そんなのすでに持っているよ!」という人も多いと思いますが、普段使いのアカウントとは別にビジネス用でもう一つ、もしくは用途に応…

ブログ習慣化8日間を経過して

こんにちは!あおきです。 今年に入って、ブログ更新の習慣化を目指して8日間経ちました。 習慣化するにはいくつかの段階があり、最初の7日間は「反発期」と言ってこの段階で失敗する人が最も多いそうです。 この「反発期」を乗り越…